Activités physiques

adaptées

Bien dans ma tête et mes baskets

L'activité physique, c'est faire du sport !!! Mais pas seulement

Bouger, c’est adopter un mode de vie actif en augmentant son activité physique et en réduisant le temps passé assis.

De multiples occasions de faire de l’activité physique !

On peut faire de l’activité physique dans le cadre des loisirs, des transports, des activités domestiques et du travail. Les activités physiques de loisirs peuvent inclure le sport mais aussi des activités comme les promenades à pied ou à vélo, la pratique du roller, ou, pour les enfants, jouer dans les aires de jeux des parcs publics. Les activités physiques domestiques sont celles que l’on réalise chez soi, à l’intérieur ou à l’extérieur (prendre les escaliers, passer l’aspirateur, porter des courses, bricoler, jardiner, etc.).

Bouger

pour

Les activités physiques adaptées

Activités
RENFO MUSC. & JEUX
Lieux
Dates de reprise

Mercredi 8 septembre 2021

Reprise non définie

Activités
MULTISPORTS
Lieux
Dates de reprise

Lundi 6 sept.

Jeudi 9 sept.

Mercredi 22 sept.

Samedi 25 sept.

Samedi 4 sept.

Activités
PISCINE
Lieux
Dates de reprise

Lundi 6 sep.

Pass sanitaire obligatoire à partir du 30 septembre pour les 12 ans et +.

Pour accéder à cet événement/à ce lieu, vous devez présenter l’une des 3 preuves sanitaires suivantes :
Un certificat de vaccination
• Un certificat de rétablissement (test RTPCR ou antigénique positif de + de 11 jours et – de 6 mois)
• Un certificat de test négatif RT-PCR ou antigénique de moins de 72h
Vous pouvez le présenter sous format numérique (via notamment l’application TousAntiCovid) ou papier.

Renfo. musculaire
Jeux

LUNDIS

18h à 18h50

Vous pouvez contacter Maxie

au 06 70 50 06 19

montelier

Divinement bien

Pour les enfants et les adolescents autour de MONTELIER, Tiffany propose des activités variées pour reprendre confiance en soi et s’amuser autour d’exercices de renforcements musculaires adaptés à chacun. En petit groupe, Tiffany est apte pour accompagner également toute la famille, n’hésitez pas à la contacter.

Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis de Tiffany, enseignant en Activité Physique Adaptée

Reprise mercredi 8 septembre 2021

MERCREDI

14h à 15h

Icone AGE3

Pour les 10-18 ans

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessus

Multisports

Initiation boxe, badminton, hockey, basket, parcours moteurs, foot…

Renforcement musculaire, exercices d’endurance…

ANNONAY

Salle d’Escrime/Judo de Bernaudin

Proposition multi-sports, type découverte/initiation avec orientation « activités physiques adaptées » : Jeux de ballons, parcours moteur, renforcement musculaire, boxe, badminton, …
Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis d’Amélie ou de Lou, enseignant en Activité Physique Adaptée.
Animées par Lou AUGER : 06 09 80 56 17, n’hésitez pas à le contacter pour en savoir +

Reprise lundi 6 septembre 2021

LUNDIS

17h40 à 18h40

Icone AGE3

Pour les 8-15 ans

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessus

TAIN

Gymnase de la Teppe

Proposition multi-sports, type découverte/initiation avec orientation « activités physiques adaptées » : Jeux de ballons, parcours moteur, renforcement musculaire, boxe, badminton, foot, hand.
Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis d’Amélie ou de Lou, enseignant en Activité Physique Adaptée.
Animées par Lou AUGER : 06 09 80 56 17, n’hésitez pas à le contacter pour en savoir +

Reprise jeudi 9 septembre 2021

JEUDIS

17h45 à 18h45

Icone AGE3

Pour les 9 ans et plus

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessus

PRIVAS

Stade du lac / gymnase Tauléac

Proposition multi-sports « L’école de sport », type découverte/initiation avec orientation « activités physiques adaptées » : Jeux collectifs, parcours , course d’orientation, motricité, adresse, opposition …
Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis de Chloé, enseignant en Activité Physique Adaptée.
Animées par Chloé FLOUQUET : 04 75 20 29 81, n’hésitez pas à la contacter pour en savoir +

Reprise mercredi 22 septembre 2021

MERCREDI

3 groupes d’âge

3 créneaux horaires

Icone AGE3

8-10 ans de 13h30-14h30

5-7 ans de 14h45-15h45

11-14 ans de 16h-17h

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessus

VALENCE

Gymnase COSEC

Proposition multi-sports, type découverte/initiation avec orientation « activités physiques adaptées » :
Jeux de ballons, parcours moteur, renforcement musculaire, boxe, badminton, foot, hand…
Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis d’Amélie ou de Lou, enseignant en Activité Physique Adaptée.

Animées par Amélie : 06 67 57 99 76 et Lou : 06 09 80 56 17, n’hésitez pas à les contacter pour en savoir +

Reprise samedi 4 septembre 2021

SAMEDIS

Icone AGE3

6 à 11 ans – 10h à 11h

Icone AGE3

11 ans et plus – 11h à 12h

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessus

VERNOUX

en VIVARAIS

Gymnase

ACTIVITE PARENT(S) + ENFANT(S)

Proposition multi-sports, type découverte/initiation avec orientation « activités physiques adaptées » :
Jeux collectifs, parcours , course d’orientation, motricité, adresse, opposition …

Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis de Chloé, enseignant en Activité Physique Adaptée.
Animées par Chloé FLOUQUET : 04 75 20 29 81, n’hésitez pas à la contacter pour en savoir +

SAMEDI

Icone AGE3

10-14 ans de 11h-12h15

Inscription possible prochainement

Jeux Aquatiques

Etre à l’aise dans l’eau, apprendre à se déplacer, aller sous l’eau

Jeux collectifs…

Bourg

de péage

Piscine de Diabolo

Pour les enfants de 8 à 16 ans, Maxie proposent des jeux ludiques pour avoir confiance en soi dans le milieu aquatique, s’amuser et progresser tout en douceur.
Inclusion des enfants en situation de handicap, demandez l’avis à Maxie, enseignant en Activité Physique Adaptée

COVID

L’accès à la piscine est possible avec le Pass sanitaire (justificatif QR code du vaccin ou test PCR, test anti-génique de -72h)
Pour les adultes dès maintenant et dès le 30 septembre 2021 pour les enfants de 12 à 17 ans.

Reprise lundi 6 septembre 2021

LUNDI

17h à 18h

Icone AGE3

8-16 ans

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessus

Pour accéder au réseau PréO RéPPOP ou à nos ateliers et activités physiques, vous devez présenter l’une des 3 preuves sanitaires suivantes :
Un certificat de vaccination
• Un certificat de rétablissement (test RTPCR ou antigénique positif de + de 11 jours
et – de 6 mois)
• Un certificat de test négatif RT-PCR ou
antigénique de moins de 72h
Vous pouvez le présenter sous format numérique (via notamment l’application TousAntiCovid) ou papier.

adhesion

& Tarifs

Pour les activités physiques suivantes :

25 €

le semestre (septembre à fin décembre)

40 euros

l'année scolaire (septembre à juin)

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessous
Pour les activités physiques suivantes :

30 €

le semestre (septembre à fin décembre)

50 euros

l'année scolaire (septembre à juin)

Paiement et adhésion en ligne sur HelloAsso,
En toute sécurité, en cliquant sur le bouton ci-dessous

Le tarif des activités est susceptible d’évoluer cette année 2021-2022 suite au partenariat avec les Maisons Sports Santé de Drôme et d’Ardèche, portés par les CDOS.

Nous nous efforcerons de garder des tarifs attractifs afin de garder un maximum d’activités accessibles à tous.

ESSAIS POSSIBLES TOUTE L’ANNÉE

Avant d’essayer, envoyer un message (texto) à l’enseignant APA.

Les activités physiques proposées par PréO et décrites ci-dessus sont réservées aux enfants membres/inscrits à PréO.

INSCRIPTIONS sur le site internet (voir au dessus)

Ou auprès de l’enseignant APA par téléphone ou par mail.

Les âges sont donnés à titre indicatif et peuvent être modifier. Merci de votre compréhension. N’hésitez à nous contacter si vous souhaitez effectuer des essais, même si votre enfant n’a pas l’âge indiqué.

L'activité physique adaptée ?

SUIVI Adapté

Tous les professionnels qui accompagnent les enfants en surpoids sont formés à l'activité physique adaptée et à la santé.

EN TOUTE SÉCURITÉ

Vous écouter et vous accompagner dans votre pratique, prévenir les blessures, bouger en toute confiance et se faire plaisir.

Trés varié

Marcher, courir, grimper... Vos pieds seront mis à l'épreuve lors des nombreuses activités proposées, variées et ludiques.

A QUOI CA SERT DE FAIRE DU SPORT?