Moyenne de satisfaction par les participants depuis 2019
Entre 6 et 12 participants
Plaisir
Sans jugement
Encadrement diplômé
Minimum licence Activités Physiques Adaptées et Santé
Proposer à votre enfant de bouger à son rythme, de prendre du plaisir et de gagner en confiance dans un cadre sécurisant et bienveillant ! Toutes nos activités sont inclusives et adaptées aux enfants en situation de handicap.
Un programme varié pour explorer une multitude de disciplines, développer sa motricité et s’amuser en groupe.
Au programme (découverte & initiation) : Badminton, hockey, basket, football, jeux de ballon, parcours moteurs et exercices d’endurance.
Objectif : Découvrir le plaisir de bouger pour mieux s’orienter ensuite vers une activité pérenne.
A Montélier et Monétlimar, avec Divinement Bien : rendez-vous dans une salle de remise en forme nouvelle génération, spécialement pensée pour l’accompagnement des enfants et adultes en situation de surpoids ou d’obésité. Ici, la priorité est donnée au bien-être et à la bonne humeur !
Au programme : Renforcement musculaire adapté, jeux de ballon, parcours moteurs et exercices d’endurance.
Créneaux : Séances spécifiques dédiées aux enfants le mercredi (possibilité d’inscription pour les adultes le reste de la semaine).
Profitez des bienfaits de l’eau pour bouger sans contrainte articulaire, développer sa mobilité et apprivoiser le milieu aquatique en toute sérénité.
Au programme : Jeux aquatiques, développement de la confiance dans l’eau, renforcement musculaire doux et travail d’endurance.
Inscriptions réservées aux enfants PréO RéPPOP, BPBP et ProxOb
Multisports
8-16 ans
Encadré par Lou Auger
Reprise le 16 septembre 2026
Renforcement musculaire & Jeux
10-18 ans
Encadré par Tiffany
Reprise le 09 septembre 2026
Renforcement musculaire & Jeux
10 – 18 ans
Encadré par
Reprise le 09 septembre 2026
Natation & Jeux aquatiques
8-16 ans
Encadré par Léa
Dés la semaine du 14 septembre 2026
En attente de confirmation
Multisports
7-15 ans
Encadré par Emilie Flachon
Reprise le 09 septembre 2026
Multisports
7-11 ans
Encadré par Amélie et Lou
Reprise le 12 septembre 2026
Multisports
A partir de 11 ans
Encadré par Amélie et Lou
Reprise le 12 septembre 2026
Activités physiques réservées aux enfants en situation de surpoids ou d’obésité, inscrits à PréO.
Les âges sont donnés à titre indicatif et peuvent être adaptés. Merci de votre compréhension. N’hésitez à nous contacter si vous souhaitez effectuer des essais, même si votre enfant n’a pas l’âge indiqué.
Avant d’essayer, envoyer un message par SMS à l’enseignant APA.
Tarif annuel : 70 € (pour l’ensemble des sites, sauf spécificité à Saint-Étienne).
Inscription en cours d’année : Pour toute inscription à partir du 1er février, bénéficiez du tarif demi-année à 35 €.
Aline Carlier,
Cheffe de Projet, Pôle Sport & Santé
04 75 75 47 50 ou
04 75 75 47 53
Jonathan Bazard,
Chargé de projets Sport Santé,
04 75 64 29 10 ou
06 33 49 44 00
La pratique régulière d’une activité physique réduit les risques de complications liées au surpoids et à l’obésité, et améliore la santé globale à tout âge. Face à la sédentarité croissante, bouger régulièrement est l’un des leviers les plus efficaces pour préserver le bien-être sur le long terme.
L’APA est une pratique encadrée, spécialement conçue pour les personnes ayant des limitations, des troubles de santé ou un handicap. Elle vise à favoriser la santé, l’autonomie et la participation sociale par le mouvement. Les professionnels APA adaptent chaque séance aux capacités, à la condition médicale et aux objectifs propres à chaque enfant.
Toutes les séances sont encadrées par des professionnels diplômés, titulaires au minimum d’une licence Activités Physiques Adaptées et Santé. L’accompagnement est individualisé : chaque enfant progresse à son rythme, sans notation ni compétition.
L’activité physique seule ne suffit pas à faire perdre du poids, mais elle joue un rôle essentiel dans l’équilibre de la balance énergétique et le maintien du poids dans la durée. Elle améliore surtout la composition corporelle (moins de masse grasse, plus de masse musculaire), ce qui limite l’effet yoyo — le muscle consommant de l’énergie même au repos.
Au-delà du poids, l’activité physique régulière apporte des bénéfices sur plusieurs plans :
Oui. Les activités sont inclusives, adaptées à chaque enfant, et pensées pour prévenir les blessures tout en développant la confiance en soi. Les professionnels APA sont formés pour ajuster l’intensité et le type d’exercice à chaque profil.
Non, et c’est un principe fondateur : pas de notes, pas de compétition. L’unique objectif est le plaisir de bouger, la progression personnelle et la (re)prise de confiance en soi.
La pratique régulière d’une activité physique est essentielle pour prévenir le surpoids, l’obésité et leurs complications. Face à la sédentarité croissante, il est important de promouvoir un mode de vie actif. L’exercice améliore la santé globale à tout âge et constitue un choix efficace pour préserver son bien-être à long terme.
L’activité physique aide à prévenir le surpoids, à équilibrer la balance énergétique et à maintenir un poids stable sur le long terme. Elle améliore la composition corporelle en réduisant la masse grasse et en augmentant la masse musculaire, ce qui limite l’effet yoyo. En plus de ses bienfaits physiques, elle contribue aussi au bien-être mental.
