Ateliers PréO

Bien dans ma tête, mes baskets et mon assiette !

PLUSIEURS ATELIERS

Diététique
Cuisine
Activité physique
Psychologique

EN SAVOIR +

Parce que c’est parfois inconfortable de se sentir en surpoids, de subir les remarques des camarades, ou encore d’avoir des difficultés pour s’habiller ou pour courir… nous aborderons ensemble quelques clés pour surmonter ces difficultés.

Nous souhaitons au fil du temps passées ensemble, aborder l‘alimentation, l’activité physique et le bien-être en ayant comme objectif l’amélioration de la confiance en soi.

Sans frais pour les familles
Ateliers diét

ateliers diététiques

Équilibre alimentaire adapté aux enfants, lecture d'étiquettes pour faire les courses, écoute de ses sensations de satiété... autant de sujets abordés pendant ces ateliers.

Ateliers cuisine

ateliers cuisines

Cuisiner ensemble afin de découvrir des produits, des recettes équilibrées, cela permet de mettre en pratique les conseils.
De plus, on goûte plus facilement les aliments quand on les a cuisinés soi-même...

Ateliers APA

Activités physiques adaptées

Reprendre goût à l'activité physique nous semble très important. C'est pourquoi nous proposons des ateliers d'activités physiques adaptées avec pour objectifs de se faire plaisir et reprendre confiance en soi. 

Ateliers Psy et image

Ateliers psychologiques

Confiance en soi
S'habiller, se regarder dans le miroir n'est pas toujours évident, c'est pourquoi nous abordons avec les enfants ces sujets avec empathie et bienveillance.

INSCRIPTION

les samedis matins
Ateliers "à la carte"
Valence enfants
8 à 12 ans
10h à 12h

05


février

12


mars

09


avril

14


mai

18


juin

05 février

12 mars

09 avril

14 mai

18 juin

COMPLET
Les inscriptions ne sont plus ouvertes
Valence ados
13 à 17 ans
10h à 12h

29


janvier

05


mars

02


avril

07


mai

11


juin

29 janvier

05 mars

02 avril

07 mai

11 juin

Annonay
10 à 18 ans
10h à 12h

05


février

19


mars

14


mai

25


juin
Privas
8 à 13 ans
14h à 16h

05


février

05


mars

07


mai

11


juin
Montélimar
8 à 13 ans
10h à 12h

02


avril

07


mai

04


juin
ATELIER CUISINE
Pour toute la famille
Séance en visio
A distance via votre ordi, tablette ou téléphone portable
les mercredis à 11h ou à 18h

26


janvier

23


février

16


mars

20


avril

18


mai

22


juin

18h-19h


connexion à 17h45

11h-12h


connexion à 10h45

18h-19h


connexion à 17h45

11h-12h


connexion à 10h45

18h-19h


connexion à 17h45

11h-12h


connexion à 10h45

26 janvier

18-19h connexion à 17h45

23 février

11-12h connexion à 10h45

16 mars

18-19h connexion à 17h45

20 avril

11-12h connexion à 10h45

18 mai

18-19h connexion à 17h45

22 juin

11-12h connexion à 10h45

"Confiance en soi"
Mini-stage
POUR LES ENFANTS 8 à 13 ans
Valence
8 à 13 ans
Prochainement
Annonay
8 à 13 ans
27 avril 9h30-16h
Et
28 avril 2022 9h30-12h

Tenant compte des dernières directives gouvernementales relatives au retrait du port du masque et du passe vaccinal, nous levons le protocole sanitaire pour participer aux ateliers :

Aussi, le passe vaccinal et le port du masque ne sont plus obligatoires pour accéder aux actions  collectives organisées par PréO RéPPOP.

Cependant, le nombre de cas positifs de Covid dans notre département restant encore élevé, nous vous invitons à maintenir une distanciation entre les participants et à favoriser l’aération des espaces dans la mesure du possible.

Vous pouvez toujours porter un masque, si vous le souhaitez.

Nous mettons toujours  à disposition les gels et produits désinfectants.

Partenaires
Maison Relais Santé de Valence