Ateliers à la carte
Ateliers cuisine en VISIO
Stage Confiance en soi
PLUSIEURS ATELIERS
Diététique
Cuisine
Activité physique
Psychologique
EN SAVOIR +
Parce que c’est parfois inconfortable de se sentir en surpoids, de subir les remarques des camarades, ou encore d’avoir des difficultés pour s’habiller ou pour courir… nous aborderons ensemble quelques clés pour surmonter ces difficultés.
Nous souhaitons au fil du temps passées ensemble, aborder l‘alimentation, l’activité physique et le bien-être en ayant comme objectif l’amélioration de la confiance en soi.
Sans frais pour les familles
ateliers diététiques
Équilibre alimentaire adapté aux enfants, lecture d'étiquettes pour faire les courses, écoute de ses sensations de satiété... autant de sujets abordés pendant ces ateliers.
ateliers cuisines
Cuisiner ensemble afin de découvrir des produits, des recettes équilibrées, cela permet de mettre en pratique les conseils.
De plus, on goûte plus facilement les aliments quand on les a cuisinés soi-même...
Activités physiques adaptées
Reprendre goût à l'activité physique nous semble très important. C'est pourquoi nous proposons des ateliers d'activités physiques adaptées avec pour objectifs de se faire plaisir et reprendre confiance en soi.
Ateliers psychologiques
Confiance en soi
S'habiller, se regarder dans le miroir n'est pas toujours évident, c'est pourquoi nous abordons avec les enfants ces sujets avec empathie et bienveillance.
INSCRIPTION
les samedis matins
Ateliers "à la carte"
Valence enfants
8 à 12 ans
10h à 12h
05 février | 12 mars | 09 avril | 14 mai | 18 juin |
05 février
12 mars
09 avril
14 mai
18 juin
Valence ados
13 à 17 ans
10h à 12h
29 janvier | 05 mars | 02 avril | 07 mai | 11 juin |
29 janvier
05 mars
02 avril
07 mai
11 juin
ATELIER CUISINE
Pour toute la famille
Séance en visio
A distance via votre ordi, tablette ou téléphone portable
les mercredis à 11h ou à 18h
26 janvier | 23 février | 16 mars | 20 avril | 18 mai | 22 juin |
18h-19h connexion à 17h45 | 11h-12h connexion à 10h45 | 18h-19h connexion à 17h45 | 11h-12h connexion à 10h45 | 18h-19h connexion à 17h45 | 11h-12h connexion à 10h45 |
26 janvier
18-19h connexion à 17h45
23 février
11-12h connexion à 10h45
16 mars
18-19h connexion à 17h45
20 avril
11-12h connexion à 10h45
18 mai
18-19h connexion à 17h45
22 juin
11-12h connexion à 10h45
"Confiance en soi"
Mini-stage
POUR LES ENFANTS 8 à 13 ans
Tenant compte des dernières directives gouvernementales relatives au retrait du port du masque et du passe vaccinal, nous levons le protocole sanitaire pour participer aux ateliers :
Aussi, le passe vaccinal et le port du masque ne sont plus obligatoires pour accéder aux actions collectives organisées par PréO RéPPOP.
Cependant, le nombre de cas positifs de Covid dans notre département restant encore élevé, nous vous invitons à maintenir une distanciation entre les participants et à favoriser l’aération des espaces dans la mesure du possible.
Vous pouvez toujours porter un masque, si vous le souhaitez.
Nous mettons toujours à disposition les gels et produits désinfectants.
Partenaires
Maison Relais Santé de Valence
