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Ateliers PréO

Bien dans ma tête, mes baskets et mon assiette !

Parce que c’est parfois inconfortable de se sentir en surpoids, de subir les remarques des camarades, ou encore d’avoir des difficultés pour s’habiller ou pour courir… nous aborderons ensemble quelques clés pour surmonter ces difficultés.

Nous souhaitons au fil du temps passées ensemble, aborder l‘alimentation, l’activité physique et le bien-être en ayant comme objectif l’amélioration de la confiance en soi.

Sans frais pour les familles
Ateliers diét

ateliers diététiques

Équilibre alimentaire adapté aux enfants, lecture d'étiquettes pour faire les courses, écoute de ses sensations de satiété... autant de sujets abordés pendant ces ateliers.

Ateliers cuisine

ateliers cuisines

Cuisiner ensemble afin de découvrir des produits, des recettes équilibrées, cela permet de mettre en pratique les conseils.
De plus, on goûte plus facilement les aliments quand on les a cuisinés soi-même...

Ateliers APA

Activités physiques adaptées

Reprendre goût à l'activité physique nous semble très important. C'est pourquoi nous proposons des ateliers d'activités physiques adaptées avec pour objectifs de se faire plaisir et reprendre confiance en soi. 

Ateliers Psy et image

Ateliers psychologiques

Confiance en soi
S'habiller, se regarder dans le miroir n'est pas toujours évident, c'est pourquoi nous abordons avec les enfants ces sujets avec empathie et bienveillance.

INSCRIPTIONS

Ateliers du samedi
Valence enfants
7 à 12 ans

01 octobre

10h - 13h15

22 octobre

10h - 12h

19 novembre

10h - 12h

10 décembre

10h - 13h15
Groupe complet
Valence ados
13 à 17 ans

24 septembre

10h - 13h15

15 octobre

10h - 12h

12 novembre

10h - 12h

03 décembre

10h - 13h15
Annonay
8 à 16 ans

08 octobre

10h - 13h15

26 novembre

10h - 12h

10 décembre

10h - 13h15
Montélimar
8 à 13 ans

24 septembre

10h - 12h

22 octobre

10h - 12h

19 novembre

10h - 12h

10 décembre

10h - 13h15
Privas
8 à 13 ans
Prochainement
ATELIER CUISINE
Séance en visio
Pour toute la famille
les mercredis

28 septembre 18h - 19h
Connexion à 17h45

19 octobre 18h - 19h
Connexion à 17h45

23 novembre 11h - 12h
Connexion à 10h45

14 décembre 18h - 19h
Connexion à 17h45

A distance via votre ordi, tablette ou téléphone portable
"Confiance en soi"
Mini-stage
Pour les enfants de 8 à 13 ans
Valence
8 à 13 ans
24 & 25 octobre 9h30-16h
Inscription prochainement
Annonay
8 à 13 ans
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau stage
27 & 28 octobre 9h30-16h

Tenant compte des dernières directives gouvernementales relatives au retrait du port du masque et du passe vaccinal, nous levons le protocole sanitaire pour participer aux ateliers :

Aussi, le passe vaccinal et le port du masque ne sont plus obligatoires pour accéder aux actions  collectives organisées par PréO RéPPOP.

Cependant, le nombre de cas positifs de Covid dans notre département restant encore élevé, nous vous invitons à maintenir une distanciation entre les participants et à favoriser l’aération des espaces dans la mesure du possible.

Vous pouvez toujours porter un masque, si vous le souhaitez.

Nous mettons toujours  à disposition les gels et produits désinfectants.

Partenaires
Maison Relais Santé de Valence