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Ateliers
PréO RéPPOP
Bien dans sa tête, ses baskets et son assiette

Parce que c’est parfois inconfortable de se sentir en surpoids, de subir les remarques des camarades, ou encore d’avoir des difficultés pour s’habiller ou pour courir… nous aborderons ensemble quelques clés pour surmonter ces difficultés.

Nous souhaitons au fil du temps passées ensemble, aborder l‘alimentation, l’activité physique et le bien-être en ayant comme objectif l’amélioration de la confiance en soi.

Sans frais pour les familles
Ateliers diét

ateliers diététiques

Équilibre alimentaire adapté aux enfants, lecture d'étiquettes pour faire les courses, écoute de ses sensations de satiété... autant de sujets abordés pendant ces ateliers.

Ateliers cuisine

ateliers "cuisine"

Cuisiner ensemble afin de découvrir des produits, des recettes équilibrées, cela permet de mettre en pratique les conseils.
De plus, on goûte plus facilement les aliments quand on les a cuisinés soi-même...

Ateliers APA

Activités physiques adaptées

Reprendre goût à l'activité physique nous semble très important. C'est pourquoi nous proposons des ateliers d'activités physiques adaptées avec pour objectifs de se faire plaisir et reprendre confiance en soi. 

Ateliers Psy et image

Ateliers psychologiques

Confiance en soi
S'habiller, se regarder dans le miroir n'est pas toujours évident, c'est pourquoi nous abordons avec les enfants ces sujets avec empathie et bienveillance.

INSCRIPTIONS

Samedis
Annonay
8 à 16 ans

21 janvier

10h - 13h15

25 février

10h - 12h

25 mars

10h - 12h

29 avril

10h - 12h

03 juin

10h - 13h15
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau groupe
Montélimar
8 à 13 ans

21 janvier

10h - 13h15

25 février

10h - 12h

25 mars

10h - 12h

29 avril

10h - 12h

03 juin

10h - 13h15
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau groupe
Valence enfants
7 à 11 ans

21 janvier

10h - 13h15

25 février

10h - 12h

11 mars

10h - 12h

29 avril

10h - 12h

03 juin

10h - 13h15
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau groupe
Inscription terminée
Groupe complet
Valence ados
12 à 17 ans

28 janvier

10h - 13h15

04 mars

10h - 12h

01 avril

10h - 12h

13 mai

10h - 12h

10 juin

10h - 13h15
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau groupe
Inscription terminée
Privas
8 à 13 ans

28 janvier

10h - 12h

25 février

10h - 12h

25 mars

10h - 12h

13 mai

10h - 12h

24 juin

10h - 12h
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau groupe
St Etienne
7 à 14 ans

25 février

10h - 12h

25 mars

10h - 13h15

29 avril

10h - 12h

17 juin

10h - 13h15
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau groupe
Mercredis - En visio
Cuisinez en famille
Avec l'accompagnement d'une diététicienne
A distance via votre ordi, tablette ou téléphone portable

15 février 11h - 12h
Connexion à 10h45

22 mars 18h - 19h
Connexion à 17h45

19 avril 11h - 12h
Connexion à 10h45

24 mai 18h - 19h
Connexion à 17h45

14 juin 18h - 19h
Connexion à 17h45

28 juin 18h - 19h
Connexion à 17h45

"Confiance en soi"
Mini-stage en 2 jours
Pour les enfants de 8 à 13 ans
Valence
8 à 13 ans
09 & 10 février 9h30-16h
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau stage
Annonay 8 à 13 ans
27 & 28 octobre 9h30-16h
Inscription prochainement En cours de préparation pour un nouveau stage

Des ateliers à domicile existent aussi

Partenaires
Maison Relais Santé de Valence