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Les recettes ne sont que des exemples, l’équilibre alimentaire est à réfléchir sur plusieurs jours. Avec l’aide d’une diététicienne, c’est plus facile.
Qu’est-ce que ça veut dire bien manger, manger équilibré, manger pour être en bonne santé, … Nous allons essayer d’y répondre.
Un régime, mais pourquoi faire ? Un régime pour les enfants ?