Bienfaits de l’activité physique pour les enfants
Nous croyons fermement en l’importance de l’activité physique pour tous, en particulier pour les enfants et les familles. Pour illustrer cela, nous voulons partager l’histoire inspirante de la famille Martin.
Confiance en soi
Comment cultiver la confiance en soi ? Pour y répondre, PréO organise des mini stage sur ce thème avec de nombreux ateliers pour aider les enfants à prendre confiance en eux…
Bien bouger
En savoir plus sur l’activité physique
Recommandations pour les enfants et adolescents pour l’Activité Physique
Le sport fait-il maigrir ?
Bouger pour maigrir ? oui et non, ce n’est pas si simple de répondre. Vous pouvez regarder la vidéo pour avoir une réponse succincte. Bouger pour être en bonne santé ? OUI En effet, la pratique d’activité physique régulière dans un contexte sécuritaire est associée à de nombreux bénéfices pour la santé. Pour les jeunes, […]
